1
Dit kan zorgen voor pieken in het insulinegehalte en dalen in de bloedsuikerspiegel, wat kan leiden tot hongeraanvallen en vetopslag.

Gezond eten en meer bewegen zijn de sleutel tot een succesvol dieet. Teveel aan gewicht kan je in de weg zitten, letterlijk en figuurlijk. Te veel aan gewicht heeft altijd een reden en dit kunnen er talloze zijn. Een van de redenen dat men